THERAPIE VOOR
ANGST

Wat is angst?

Angst is een gevoel van angst, angst en rusteloosheid. Het kan ervoor zorgen dat u gaat zweten, zich rusteloos en gespannen voelt en hartkloppingen krijgt. Het kan een normale reactie op stress zijn. U kunt zich bijvoorbeeld angstig voelen als u op het werk met een moeilijk probleem wordt geconfronteerd, voordat u een examen aflegt of voordat u een belangrijke beslissing neemt.

Hoewel angst je kan helpen ermee om te gaan, je ook een boost van energie kan geven of je kan helpen focussen, is angst voor mensen met angststoornissen niet tijdelijk en kan het overweldigend zijn.