THERAPIE BEI ​​
ANGST

Was ist Angst?

Angst ist ein Gefühl von Furcht, Furcht und Unruhe. Es kann dazu führen, dass Sie schwitzen, sich unruhig und angespannt fühlen und Herzklopfen bekommen. Es kann eine normale Reaktion auf Stress sein. Beispielsweise könnten Sie Angst verspüren, wenn Sie bei der Arbeit mit einem schwierigen Problem konfrontiert werden, bevor Sie eine Prüfung ablegen oder bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen.

Während Angst Ihnen bei der Bewältigung helfen, Ihnen einen Energieschub geben oder Ihnen helfen kann, sich zu konzentrieren, ist die Angst bei Menschen mit Angststörungen nicht vorübergehend und kann überwältigend sein.