TERAPIA PARA
EL ESTRÉS

Estrés Laboral

El cerebro, según el tipo de actividad que está realizando, manifiesta unas frecuencias u ondas determinadas que denominamos patrones. Por ejemplo, si estás durmiendo tienes un patrón con ondas lentas y si estás bailando o estudiando tienes un patrón con ondas más rápidas. Con el neurofeedback lo que hacemos es modificar estos patrones cuando no están optimizados. Cuando tienes estrés, ansiedad, insomnio, etc.
La terapia de neurofeedback combina un EEG + biofeedback. Con el electroencefalograma visualizamos la actividad del cerebro (sus frecuencias, ondas).
Cuando sufres estrés, ansiedad o insomnio tu cerebro se encuentra en un modo de alerta constante con unos patrones en su actividad que no es capaz de regular o balancear. Con la terapia de neurofeedback conseguimos mayor flexibilidad y que recuperes la capacidad de regular los patrones y por tanto mejorar tu bienestar.