THERAPIE VOOR
SLAPELOOSHEID

Protocollen

Neuroharmonía biedt twee verschillende protocollen voor slapeloosheid,
de eerste die voornamelijk bij alle patiënten wordt gebruikt en gebaseerd is op het gebruik van biofeedback om ons bewust te worden van de spanning die we in ons lichaam hebben. Bij ontspanningstraining worden verschillende sensoren gebruikt om de spierspanning, hartslagvariatie en ademhaling te meten. We leren je ademhalings- en mindfulnesstechnieken.

Het secundaire protocol is voor patiënten met een hyperactieve geest die op volle snelheid blijven werken, ook al is het al nacht… we zien vaak patronen met snelle golven waar we overdag aan moeten werken, maar die voor ons niet handig zijn om te krijgen slaap ’s nachts. de nacht. Voor deze mensen gebruiken we neurofeedback, terwijl we de spieren ontspannen houden, wat wordt gemonitord door twee sensoren. Dit type training is bedoeld voor mensen die hun spieren kunnen ontspannen, maar een overdreven actieve geest behouden.